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Classifica Serie C

Pos.SquadraPunti
1NOVA BASKET 200314
2U.S. MARNATESE12
3FLUIDOTECNICA AIRONI ROBBIO12
4PALL. CERRO MAGGIORE10
5ALTRIMEDIA VIRTUS OLONA10
6BASKET VENEGONO10
7SETTIMO BASKET10
8CASA DELLA GIOVENTU' ERBA10
9PALL. CASTRONNO8
10NUOVO BASKET GROANE 20056
11BERNAREGGIO 996
12SANMAURENSE PAVIA4
13DAVERIO RAMS4
14VERBANO LUINO4
15NUOVA OLYMPIA VOGHERA2
16CASORATESE2

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22/11/2019 00:12
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18/11/2019 03:52

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Promemoria per Atleti

PROMEMORIA ATLETI
Svolgere i compiti scolastici prima dell’allenamento, programmando la settimana in base alle sedute d’allenamento e alle partite. E’ fondamentale avere un buon metodo di studio e soprattutto voglia di studiare
Essere bravi a scuola e nella squadra di basket è segno di carattere, personalità, maturità. Più che una sigaretta, una bella moto o vestito. Nel primo caso dipende da Voi, nel secondo dagli altri. Il 1° caso è difficile e costa sacrificio, il secondo più facile
Non arrivare in ritardo (45’ prima delle gare in casa, 5’ prima dell’orario di partenza in trasferta). Né "saltare" allenamenti (sono già pochi!). L’allenamento non inizia sul campo di gioco, ma molto prima con il viaggio, l’incontro in palestra, la vita di spogliatoio e termina dopo la doccia. Alle trasferte la squadra parte unita per evitare inconvenienti e problemi.
I 2 allenamenti settimanali sono pochi, quindi individualmente concordate (con il coach) di frequentare una seduta con un altro gruppo (ad esempio un ’87 partecipa in un giorno particolarmente libero con gli 85/86). Obiettivo per tutti 3 allenamenti settimanali.
Allenarsi concentrati con l’obiettivo di migliorare individualmente e di squadra. Non risparmiarsi, ogni esercizio è utile, per tutti. Piccoli obiettivi e miglioramenti diventano grandi con il tempo.
Preparate e controllate individualmente la borsa, il materiale, il vestiario (fasce, magliette scura e chiara, accappatoio, acqua, ecc.). Essere ordinati significa a volersi bene.
Fare la doccia non è obbligatorio, ma è vivamente consigliato. E’ un defaticamento fisico e mentale. E’ sottinteso che non è una sosta prolungata, né pretesto di scherzi vari.
Rispettare le norme di alimentazione, d’igiene, di pronto soccorso perché sono fondamentali. Fumare o bere è una contraddizione con lo "status" di atleta, è un danno per la Tua salute e un danno per la Squadra.
Memorizzare il gioco di squadra, le abitudini e i ruoli dei compagni, gli obiettivi della squadra e del coach, emulare i più bravi o i più grandi, non accettare ruoli secondari. Competere fisicamente, tecnicamente, psicologicamente con i compagni e gli avversari. Dimostrare la propria personalità ed il carattere (relativamente all’età), il coraggio e l’autocontrollo.
La presenza dei genitori e degli amici in allenamento e in partita non deve condizionare in bene o male la vostra prestazione. Sul campo di gioco ci siete Voi, il coach, il «Gruppo». Studiate i vs. avversari e l’arbitro. Comprendete cosa fare per giocare bene e vincere. Ai genitori e al pubblico interessa quello che stiamo facendo in campo, pertanto facciamolo bene.
La stagione di un tesserato è impegnativa. Partecipare ad altre manifestazioni sportive(scolastiche e non) può pregiudicare il rendimento individuale e di squadra. E’ necessario concordare con il coach eventuali altre attività, in ogni caso sconsigliate per vari sperimentati motivi (infortuni, assenze,aumenti di carico e impegno). Sono rinunce che dimostrano il rispetto per il "Gruppo".
Comprendere le critiche in particolare dei coaches e dei compagni. E’ scontato che non sono attacchi personali. Si rivolgono esclusivamente ai comportamenti tecnici. L’interesse, la passione, la fiducia si trasmette nei valori e nel’impegno profuso dai Coaches e dal «Gruppo». Se vi sono problemi (come è probabile che accada) meglio discutere prima con il coach e con il gruppo.
Far parte dei gruppi, partecipare agli allenamenti, alle manifestazioni sociali della società è un privilegio perché esistono diritti e doveri, intesi uguali per tutti. Una comunità fondata su motivazioni, obiettivi, valori, non altri interessi.

Gioca con noi!


Se vuoi giocare con noi, manda un'email con i tuoi dati oppure contatta direttamente i nostri allenatori o presentati in palestra in uno degli orari di allenamento.

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Ultimi risultati

G. Data Squadra casa Ris. Squadra ospite
8 20/11/2019 SANMAURENSE PAVIA CMT PVL Serie C Silver
5 17/11/2019 ELMEC CAMPUS VARESE 41-58 UNDER 14 PVL
5 16/11/2019 MINIBASKET GAVIRATE UNDER 13 PVL
5 16/11/2019 UNDER 15 PVL LIMAX CLIVIO
5 12/11/2019 UNDER 18 PVL 57-42 BOSTO 2016
4 10/11/2019 UNDER 14 PVL 54-22 CLUB 7 LAGHI GAZZADA
7 09/11/2019 CMT PVL Serie C Silver 72-67 PALL. CASTRONNO
4 09/11/2019 UNDER 15 PVL LA SPORTIVA GAVIRATE
7 08/11/2019 Basket2000 60-38 PALL. GERENZANO
6 06/11/2019 LIBERTAS UBOLDO 46-67 Basket2000
4 05/11/2019 UNDER 18 PVL SETTELAGHI GAZZADA
6 01/11/2019 NUOVO BASKET GROANE 2005 76-69 CMT PVL Serie C Silver
5 01/11/2019 Basket2000 69-65 GIOV. ATLETI B. SAMARATE
3 30/10/2019 BASKET AZZATE 67-36 UNDER 14 PVL
5 27/10/2019 CMT PVL Serie C Silver 64-63 SETTIMO BASKET
3 27/10/2019 UNDER 13 PVL 74-46 VARESE YOUNG EAGLES
3 26/10/2019 PALL.LAVENO 71-59 UNDER 15 PVL
4 25/10/2019 Basket2000 50-77 CARROCCIO LEGNANO
3 23/10/2019 MALNATE BASKETBALL BIANCO 75-71 UNDER 18 PVL

Prossime partite

G. Data / ora Squadra casa Squadra ospite  
9 22/11/2019 21.00 Basket2000 ROBUR SARONNO info
6 23/11/2019 16.00 UNDER 13 PVL PALL. LAVENO info
9 23/11/2019 18.45 CMT PVL Serie C Silver CASORATESE info
6 24/11/2019 10.30 BASKET BOSTO 2016 UNDER 15 PVL info
6 24/11/2019 17.30 UNDER 14 PVL VERBANO LUINO 1984 info
7 26/11/2019 20.45 UNDER 18 PVL VALCUVIA BASKET info
10 28/11/2019 21.00 B. CASSANO MAGNAGO Basket2000 info
7 30/11/2019 16.00 UNDER 15 PVL DAVERIO RAMS info
10 30/11/2019 18.45 CMT PVL Serie C Silver BERNAREGGIO 99 info
7 01/12/2019 09.30 BK VALCERESIO ARCISATE UNDER 13 PVL info
7 01/12/2019 17.30 UNDER 14 PVL BK SCHOOL SESTO CALENDE info
11 06/12/2019 21.00 Basket2000 S.LUIGI BASKET GARBAGNATE info
11 07/12/2019 19.00 NUOVA OLYMPIA VOGHERA CMT PVL Serie C Silver info
12 09/12/2019 21.00

POL. EDUCATIVA GASCH GAZZADA

Basket2000 info
12 14/12/2019 18.45 CMT PVL Serie C Silver DAVERIO RAMS info
13 20/12/2019 21.00 Basket2000

TAP TECH U.S. MARNATESE BASKET

info
13 20/12/2019 21.30 ALTRIMEDIA VIRTUS OLONA CMT PVL Serie C Silver info

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